Sandwich Bergizi Untuk Menu Bekal Sekolah Yang Simple

Previous Topic Next Topic
 
Posted by celestyn celestyn
      Options
Berikut ini ada setidaknya beberapa panduan untuk menyajikan sandwich bergizi untuk menu bekal sekolah yang simple.

Membuatkan si kecil menu bekal sekolah tidaklah harus ribet. Ibu bisa mengkreasikan menu yang sederhana saja yang penting tetap memikirkan nilai gizinya. Nah, sandwich adalah salah satu jawabannya. Sandwich tidaklah lain adalah hidangan yang berasal dari roti yang ditumpuk dengan isian berlapis yang berupa sayuran maupun lauk seperti daging ataupun telur. Supaya si kecil juga menyukai bekal makannya, maka tentu ibu pun perlu menyiasati sandwich yang ibu sajikan supaya menarik dengan tetap bergizi. Sertakan Blue Band yang diperkaya omega 3, omega 6 dan berbagai vitamin kedalam kreasi sandwich buatan ibu untuk menu bekal sekolah si kecil. Nah, berikut ini ada setidaknya beberapa panduan untuk menyajikan sandwich bergizi untuk menu bekal sekolah yang simple :

1. Sajikan sandwich dengan sayuran. Ada cukup banyak pilihan sayuran yang cocok untuk disertakan dalam kreasi sandwich. Seperti potongan timun, selada dan juga tomat. Kemudian di hari selanjutnya supaya si kecil tidak bosan, ganti dengan sayuran lain seperti kol, wortel dan lain-lain. Variasi irisan sayur pun tidak kalah penting untuk diperhatikan supaya sajian sandwich buatan ibu untuk bekal si kecil bisa lebih menarik. Selain itu, untuk si kecil yang kurang suka dengan sayur, siasati dengan memotong sayuran tipis-tipis supaya si kecil mudah juga untuk makannya.

2. Sayuran yang disajikan untuk sandwich bisa sayuran segar yang belum dimasak ataupun juga yang sudah dimasak. Untuk sayuran yang mentah, pastikan untuk terlebih dahulu dicuci bersih sebelum menyertakannya pada kreasi sandwich. Sedangkan untuk sayuran yang dimasak, dapat dikreasikan dengan beberapa bumbu yang sederhana supaya menjadi lebih menarik. Contohnya saja tumisan kol dengan telur dan daging asap misalnya. Kemudian baru ditangkupkan dalam roti sandwich untuk menu bekal sekolah si kecil.

3. Membuat sandwich yang sederhana namun tetap bergizi tidak harus dengan menyertakan sayur saja. Jamur dan kacang pun tidak kalah menarik dan tidak kalah bergizi untuk disertakan dalam kreasi sandwich. Jamur dan kacang yang dimasak sebentar dan disajikan menjadi sandwich akan membuat cita rasa sandwich semakin spesial. Bisa memilih jamur shitake ataupun jemur kancing untuk dikreasikan dalam sandwich buatan ibu.